Amado Padre En Tu Día

dia de los padres cuentoA pesar de que ya no estás conmigo guardo hermosos recuerdos del ayer cuando los dos caminábamos juntos.

Me contabas de tus viajes, por el mundo, trabajando en veleros como timonel conociendo muchos lugares y culturas de otros países.

Tenía como 7 años cuando tú me llevaste al rio santa para enseñarme a nadar y a hablarme sobre el rio. Recuerdo que me decías;

En este rio hijo, vas a tener una experiencia inolvidable. A veces hay bruma y nos sentimos caminando entre las nubes y las estrellas. Sus caudalosas aguas dan vida. El rio es misterioso como todos los ríos del mundo y en el caudal de sus aguas hay vida. En sus aguas hay truchas y variedad de peces. Cuando colecta las gotas de lluvia, se siente bello y majestoso. En la orilla hay muchas flores silvestres y hermosos pinos, algarrobo y espinosos cactus. Estas aguas van regando plantaciones y a su vez enriqueciendo la flora y la fauna del planeta – Continue reading

Gratitude

gratitude cuento – ¿Mamá, porqué tienes a ese caballo comiendo en los mejores pastos, es viejo y está enfermo? ¿Por qué mamá? – preguntó Roberto, hijo de doña Juana.

Es verdad – contestó mamá Juanita – ese pasto podemos usarlo para alimentar vacas lecheras. Pero te explicaré por qué él está ahí –

Cuando tú y tus hermanos eran pequeños nosotros teníamos sola una yegua. Económicamente no estábamos bien. Nuestra yegua se enfermó y queríamos salvarla, pero fue imposible. Muriendo parió un débil potrillo azabache que nació con una letra G blanca en su frente. Yo sentí compasión por él y lo alimenté con un biberón grande con leche de cabra. Le di mucho amor.

A medida que crecía me seguía a todas partes. Cuando tenía 2 años, era un potro fuerte y grande. Se ponía frente a la carreta, como lo hacen los otros caballos para trabajar.

Hablé con tu padre y le dije;

– Parece que él está agradecido por haberle salvado la vida y como tiene una G en su frente lo llamaré –

Tu padre que es muy generoso, aceptó mi idea y desde entonces lo hemos llamado así.

Durante tus vacaciones visitabas a tus amigos montado en el. Gratitud observaba todos tus movimientos y te cuidaba. Tú lo querías mucho y siempre lo estabas abrazando. Continue reading

La Iguana y El Coquí

cuento La Iguana y El CoquíVenia volando desde el lago La Plata, una Garza. Se acercó hasta donde la iguana estaba trepada en un árbol de panapen.

En aquel entonces empezó a lloviznar. Preocupada la garza llamo a sus amigos del Toa;

– Amiguitos, amiguitos vengan y reúnanse junto a la iguana que está en el panapen. Quiero hablar con ustedes –

Escuchando estaban el coquí dorado, el sapo concho, el lagartijo, el chango y todos los animales del llano.

Al estar todos reunidos la Garza empezó a hablar; Continue reading

Mensaje de un Padre a su Hijo

mensaje de un padre a su hijo15 de Julio del 1977 – San Juan, PR.

Querido hijo;

Es la primera carta que te escribo deseándote un feliz cumpleaños. Como es la primera que yo te escribo en tu tierna edad de nueve años quiero darte unos consejos. Por ello, creo que es la carta más emocionante que yo haya escrito en mi vida pues encierra todo un gran sentimiento humano. Sé que lo que deseo para tí lo desea también tu madre y tus abuelos.

Nueve años es solo el comienzo de una grande y bella vida que tendrás. Tal vez con sufrimiento pero si crees y tienes fé en Dios siempre serás recompensado.

Quiero que sigas el ejemplo de tu madre. Al igual que ella, respeta las leyes de Dios y espero sea él, tu primer amor. Tu madre es tú esperanza y tú luz.

Tú eres un ejemplo para tus hermanos.

Quiere y respeta a tu patria, Puerto Rico. Respeta con el mismo amor, la patria de tus padres, La República Dominicana y el Perú.

Ennoblece la descendencia de tus padres, sin prejuicios pero con acciones nobles.

Estudia mucho para que conozcas mejor este mundo y al mismo tiempo puedas amar más y cuidar de las cosas creadas por Dios; las plantas, las personas y los animales. Continue reading

La Nieve de los Años

la nieve de los anosDesde que fui invitado a pasar unos días en Chicago, en Noviembre 2014 por mi hijo y su familia, pude notar que estuvimos unidos como familia y disfrutamos de unas vacaciones muy bonitas.
Aunque nevó, durante algunos días la pasamos muy bien. Parecía que la tierra se cubrió con una sábana blanca. Llegando a la casa note que mi cabello estaba también blanqueando. Pero esta es La Nieve de los Años.

Hice una comparación de ambos y estoy agradecido de Dios;

1. Familia Terrenal – La primera son copos de nieve que al derretirse se convierte en pequeños riachuelos hasta convertirse en ríos y lagos. Se cobijan en las montañas y en los polos del planeta convirtiendo todo este proceso en una familia terrenal.

La nieve y la lluvia embellecen el camino y convierten a la tierra en un paraíso donde la fauna y la flora se desarrollan embelleciendo y convirtiendo todo este proceso en una familia unida.

2. Mi Cabellera Blanca – Yo con mi cabellera blanca pensé, – ¿porque no estar siempre unidos? – ¿Porque no imitar a nuestra familia terrenal? Continue reading

Los Reyes Magos y El Celular

cuento de los 3 reyes magosLos reyes magos, venían de oriente cruzando el mar atlántico en el velero llamado La Estrella de David. Repartieron regalos en todas las islas del Caribe y anclaron en el puerto de San Thomas en donde se bajaron para descansar. Su destino era llegar a la tierra de Borinquén.

Esa noche, una inesperada tormenta partió las velas. El timonel llamado Aron, hablo con el rey mago Baltasar;

– Honorable rey, antes de ir a Borinquén, tenemos que reparar las velas del navío.

– ¿Cuánto tiempo nos va tomar repararlas? – preguntó el rey Gaspar.

– Aproximadamente tres días – respondió el timonel

– Hay que llamar al alcalde del pueblo de Arroyo, que es el lugar por donde siempre llegamos y explicarle la razón de nuestra demora – dijo el rey Melchor.

El timonel del navío trato de conseguir un teléfono para que los reyes pudieran comunicarse con el alcalde, pero no fue posible. La tormenta había destruido las líneas telefónicas. Al enterarse de esta situación los reyes empezaron a caminar por la playa de San Thomas dejando sus pisadas tristes en la arena.

Un niño que se estaba bañando los vio y emocionado corrió hacia los reyes magos para darles un abrazo. Con gran admiración y cariño les preguntó que podía hacer por ellos al ver cierta preocupación reflejada en los rostros de los reyes; Continue reading

Santa Claus y El Celular

cuento santa claus y el celularEn el pueblito de Manteno del estado de Illinois en Estados Unidos, vivía la familia Melsina Parranda en una casita estilo barroco inglés. Tenían 3 hijos, Brandon, Paola y Sebastián.

Era el año 2012, días antes de navidad. El dios de las nubes, el agua y la nieve había llenado todas las calles de abundante nieve que llegaba casi a tres pies de altura. Los padres de Brandon salieron con sus hijos Paola y Sebastián a quienes les encanta escoger y decorar el árbol de Navidad cada año. Brandon se quedó solo Brandon haciendo sus tareas escolares.

De pronto sintió un ruido como si un árbol se hubiese caído sobre la nieve. Cuando salió para averiguar qué había pasado solo vio, cerca a la entrada de la casa, un gorro rojo y unas botas negras hundida sobre la nieve. Regresando a la casa noto que se movían las botas y el gorro. Era una persona que estaba hundido en el espesor de la nieve. Rápido, corrió a ayudar a sacarlo de la nieve. El pensaba que era un vagabundo. Al verlo, se sorprendió preguntándole;

– ¿Abuelo, usted es Santa Claus? – Continue reading

Hoy Quiero Dar Gracias a Dios

hoy quiero dar gracias a diosHoy quiero dar gracias a Dios, como lo hago todos los días, pero este es un día muy especial.

Voy a empezar con este hermoso pensamiento que leí esta mañana en la página de mi hijo Shariff de Facebook;

– La Gente más Feliz, No Necesariamente Tiene Lo Mejor de Todo, Simplemente Disfrutan Al Máximo de Todo Lo Que Esta En Su Camino –

Eso me hizo recordar a mi padre que más o menos decía lo mismo y añadía estas otras palabras. Palabras que le escuche muchas veces decir;

– La risa y el buen sentido de humor nos fortalecen –

Hoy día cumplo 86 años y doy gracias a Dios por haber llegado hasta aquí, haber logrado el sueño americano.

Doy gracias a Dios por haberme ayudado a traer a Los Estados Unidos; a mis dos hermanas, dos hermanos y a mis padres. Logrando que ellos disfrutaran de una mejor calidad de vida.

Doy gracias por haber tenido la oportunidad de trabajar en la unidad de cohetes, fabricando los motores Pratt & Witney que impulsaría a los astronautas en la nave espacial del proyecto Apolo a la Luna. Esto me demostró que no hay límites si estas claro en tu propósito de vida.

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Como Mejorar La Salud Mental En La Edad De Oro

salud mental mejorarNunca pensé que llegaría a esta edad, la edad de oro.

La vida me ha dado muchas bendiciones. A mis 87 años tengo 3 nietos, 3 hijos y todavía mi esposa y yo vamos de paseo al viejo San Juan a disfrutar de aire caribeño, salado, mientras comemos “churros“.

A pesar de todas estas bendiciones, mi esposa y yo, extrañamos a nuestros hijos y las memorias de cuando ellos estaban pequeños, viviendo en la casa.

Le pregunté a mí psicóloga sobre la soledad durante la edad de oro y ella me explico;

Don Eduardo, me gustaría que su esposa viniera a mi oficina y juntos hablaremos de este tema. Acuérdese que como familia ella se sentía dueña y señora; cuidaba el hogar y llevaba a los niños a la escuela. Como madre, amiga y educadora ella era magnífica.

Usted se preocupaba por ser un buen proveedor. Hoy no hay niños y las amistades se han alejado. Pero no se preocupe, para eso estamos los psicólogos de adultos y trabajadores sociales, para orientarlos y puedan vivir disfrutando esta tercera edad.

Después que hablé con la psicóloga fui a la cita que tenía con la trabajadora social. Ella me invito a un conglomerado de trabajadores sociales.

En esta interesante reunión hablaría la Dra. Luz A. Muñiz Santiago (OTR/L, GCG) catedrática del Programa de Maestría en Terapia Ocupacional, Recinto de Ciencias Médicas, UPR y Presidenta de la Comisión de Publicaciones del CPTOPR.

El tema del día era importante; La Autoestima en el Adulto Mayor.

Después del saludo protocolar entre los invitados, La Dra. Luz A. Muñiz parada en el pódium, empezó hablar sobre el tema.

A continuación mis notas sobre La Autoestima en el Adulto Mayor;


Los Diferentes Cambios De La Edad de Oro

Los diferentes cambios que enfrenta el adulto mayor en esta etapa de su vida pueden crear situaciones que afecte su auto estima. Alguna de estas situaciones son; la perdida de la pareja, cuando los hijos se van del hogar para hacer su vida independiente (síndrome del nido vacío) y condiciones de salud que traen como consecuencia la disminución de sus capacidades físicas y mentales, la jubilación que trae consigo la disminución de ingresos y el aumento del tiempo libre entre muchas otras.

Las personas mayores necesitan tener su propia individualidad y autonomía personal. Está relacionado con la autodeterminación. Las personas con autonomía saben enfrentar de mejor manera la presión social y los retos propios de día a día.

Propósito en la vida

Las personas necesitan establecer metas concretas, definir sus objetivos que le permitan dar a su vida un sentido, valor y significativo. Algunas investigaciones presentan evidencia que la autoestima va disminuyendo durante la edad madura y la vejez. Tanto como el bienestar en el adulto mayor. Por lo que este debe valorar sus habilidades y características, las cuales han sufrido cambios en comparación con la época en que este era más joven.

La auto-crítica es uno de los peores enemigos de una sana autoestima, la cual puede causar frustración, enojo y resentimiento hacia sí mismo y hacia otras personas.

La auto-crítica es positiva cuando se utiliza para reflexionar sobre las decisiones y acciones que se llevan a cabo y como estas se pueden mejorar para propiciar el desarrollo continuo como ser humano que contribuye al bienestar de la comunidad y sociedad a la cual pertenece.

Crecimiento personal

El crecimiento personal se relaciona al desarrollo del potencial que todo ser humano tiene. Estar atento a seguir creciendo como persona y llevar al máximo sus capacidades. En resumen, el desarrollar y estimular una autoestima saludable es uno de los aspectos más importantes para mantener el bienestar y la salud, lo que requiere especial atención y fortalecimiento continuo.

Practicar cada día estas conductas le ayudara a mantenerse saludable y productivo dentro de tu entorno inmediato.


Lea los siguientes artículos publicados en el Nuevo Día escritos por la Dra. Luz A. Muñiz

imagen cortesía de flickr

El Celular y El Dragón de la Selva

cuento dragon de la selva celularEn el bosque seco de Loreto, cerca al rio Ucayali, se encuentra el más terrible dragón llamado Amarrum. Llamado así, en el idioma Quechua, por los nativos que fueron dominados por los incas. Esta bestia es una serpiente gigante con alas, cabeza de llama, hocico rojizo y cola de pez. Pertenece a la mitología Inca.

Mayta Aru y su esposa Kitia, ecólogos del Instituto de Desunía Tropical del Servicio Forestal Federal, fueron enviados al bosque seco de Loreto para investigar si el lugar era apropiado para instalar paneles solares para dar energía eléctrica en esta región de Las Amazonas. Con ellos iba su hijo Tarzo de 10 años. Junto con el equipo de trabajo llevaban para comunicarse el moderno celular.

Los indios de la región los recibieron con una deliciosa cena, bailando y cantando. Ellos pensaban que los recién llegados venían a matar el dragón Amarrum y por eso obsequiaron al niño un loro Guacamayo hablador y a los padres un mono Titi.

El matrimonio de ecólogos comenzó a acumular una serie de datos científicos sobre el bosque seco, guiados por un nativo conocedor de esta área y de las minas de cuarzo azul. Este cuarzo azul es raro y costoso, requerido por los joyeros para fabricar collares y brazaletes con propósitos místicos y como amuleto de buena suerte.

En toda el área de Loreto llueve todos los días y solamente en el bosque seco no llueve, por tal razón es el lugar apropiado para instalar los paneles solares y así dar energía eléctrica a todos los valles donde viven mas de 30 tribus de indios nativos. Continue reading

Mamá Moses y Hermelinda

abuela mosesGeraldina Moses nació en 1860 en Eagle Bridge, Nueva York. Granjera y madre de familia, comenzó a pintar cuando tenía 70 años. Sus cuadros tenían escenas rurales de la vida.
En 1940 a la edad de 80 años sus cuadros estuvieron en exposiciones y galerías de arte en muchas ciudades y países. Su primera exposición individual fue en Saint Etiene de Nueva York, que dio a conocer al público con sus obras simplecita y armonía de sus figuras. En 1943 sus pinturas se exhibieron en el Metropolitano Museo de artes de Nueva York, (referencia: Wikipedia.org).

Estuvo pintando hasta los últimos días de su vida. Falleció en 1961 a la edad de 101 años. Hoy sus cuadros se exhiben en muchos museos del mundo y algunos que se venden como obras benéficas.

HERMELINDA

He hecho un somero bosquejo de Geraldina Moses para presentarle a otra persona con un interés similar como ella. Visionaria, culta e interesada por las artes llamada Hermelinda Méndez de Huapaya. Al Igual que a yo, mi hermana Hermelinda se crio en Caras, hermoso pueblito de la serranía que yace en los valles del Callejón de Huaylas bajo el nevado de Huandoy. Gran parte de esta población eran alemanes, italianos, judíos, españoles y japoneses mestizos casados con indias de la región.

En esta región solo vivían 20 mil habitantes. Todos nos conocíamos y nos tratábamos como una sola familia. Desde muy niña mi hermana se hacia querer. Era el año 1942 cuando ella tenía 16 años. Los carnavales se asomaban en donde había que elegir a una reina. A mis padres les sorprendió cuando todo el pueblo votó por mi hermana, Hermelinda. El día que la iban a coronarla, todo el pueblo se arremolino cerca al gazibo de la plaza, esperando al señor alcalde que era él quien iba coronar a la reina del carnaval. Antes de hacerlo, el señor Ataik Van Chusqui se expreso de esta manera;

– “Damas, caballeros, niños, niñas y visitantes, hoy día se va a coronar como reina del carnaval a una insigne señorita que a los 14 años en el día de la madre escribió un mensaje a todos los pueblos de la cordillera de los andes defendiendo los derechos de la mujer. Ese día le regalo a su madre un dibujo al oleo y una cajita tallada en roble, ambos hecha por ella”

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